太もも

太もものダイエット

たが、一ヶ月たちやっと3キロのダイエットに成功することが出来ました。しかし・太ももだけは変わらず困っています。例えるなら像の足のような感じです。もし、皆さんが知っているならば太ももの痩せ方・ダイエットの仕方を教えてください

太ももダイエット

んですが、どうしても太もも(お尻)の脂肪をうまく落とせません(ToT)特におしりはスゴク大きいので悩んでいます↓↓。毎日腹筋・背筋等のストレッチをしているんですがいまいちどのような運動をしたらよいかわかりません。太ももを効果的に

ダイエットでの筋肉の太さ(特に二の腕、太もも)

(皮下脂肪)はダイエット業界がでっち上げた言葉だと気づいている方が多いとは思いますが部分痩せ(筋肉)は可能でしょうか?という質問です。方法や期間などをつけていただけると嬉しいです。ダイエットは体重が減れば腕や太ももが細くなって

太もも&1～2ヶ月ダイエット

、次に中学生になるので、ダイエットしたいと思っています。この間、ショートパンツを買ったのですが、ウエストは少しゆるいくらいなのに、太ももはピッタリで、つくづく「太ってるな～」と思いました。太もも痩せしたいのですが、できれ

お腹と太ももダイエット

昔から、お腹と太ももが人よりも太っています。いろいろダイエット試してみましたが、効果がありません。また、長続きしないのです。これから肌を出す季節が来ます。それまでに、痩せたいのですがなにか効率の良い、長続きする

太もも・ウエストのダイエット

ているため、全体的(背中や二の腕なども)に痩せられたらいいなっとは思うのですが、ダイエットすると胸から痩せていくっと聞いたことがあるので、不安です。部分やせでも、全体的なダイエットでも、みなさんの体験談等を教えていただけたら、

ダイエットを始めてどれくらいで二の腕や太ももは細くなってきますか?

腕立て、ダンベルのみで、お菓子も止めて間食も止めました。今体重はマイナス2キロ、ウエストはマイナス5センチ、太ももと二の腕がマイナス1センチです。ここからが質問なんですが、二の腕と太ももはダイエットを始めてからどのくらいでサイズダウンして

筋肉質で太ももダイエット・・・

くらいはあったはずの太ももの肉がまったくなくなっちゃったんです;ふくらはぎの筋肉にも磨きがかかっちゃって。もちろん見た目もムキッとしてて、綺麗な脚とは程遠い感じです; 太ももの間の隙間は結構あるんですが、太ももの外側の筋肉が本当につき

太ももダイエット

かわいいズボンとかをはくことができなくて困ってます。それで今年の夏はショートパンツをはきたいと思ってます。ただ、そのためにはダイエットしてキレイな足になりたいと思ってます。なにかいい太もものダイエットを知りませんか?